Noi recomandăm chiar la începutul antrenamentului între primele exerciții sau cu 30 de minute înainte de antrenament, pentru ca energia, și claritatea mentală să se mențină pe toată durata sesiunii.

Înăuntru este linguriță de 7g. O porție este de o lingurită jumătate dar poți lua mai mult sau mai puțin în dependență de nevoi.

De obicei 2 sau 3 ore, în funcție de organismul fiecăruia, de toleranța la cofeină și de intensitatea antrenamentului. În acest timp, vei simți o creștere clară de energie și concentrare, ideală pentru antrenamente intense și performanță maximă la sală.

Pentru majoritatea persoanelor sănătoase, pre-workoutul este sigur atâta timp cât este folosit în dozele recomandate. Totuși, dacă ai probleme de sănătate (tensiune arterială, probleme cardiace etc.) e recomandat să consulți un medic înainte de utilizare. Nu este destinat copiilor sau persoanelor sensibile la cofeină.

Energizantele conțin extrem de mult zahăr - un red bull de 250ml are 6 linguri de zahăr, pe când pre-workoutul nostru are 0. Energizantele îți dau doar un mic impuls de energie, dar nu fac nimic pentru performanța ta reală în sală. Preworkout-ul nostru, este creat special pentru antrenamente intense — conține ingrediente precum citrulină, beta-alanină și arginină, care cresc "pump-ul", rezistența și forța. În plus, are cofeină curată pentru concentrare mentală și energie constantă.

Desigur. Preworkout-ul este formulat exact pentru asta. Ingrediente ca beta-alanina te ajută să poți face mai multe repetări, iar citrulina și arginina cresc fluxul de sânge și livrarea oxigenului către mușchi. Rezultatul? Te simți mai puternic și reziști mai mult.

Da, sigur! Preworkout-ul se combină perfect cu creatina și proteina noastră. Fiecare are un rol diferit: Pre-workout - energie, concentrare și restabilire, Creatină - putere și volum muscular, Proteină - creștere musculară